
Formation Ayurvéda : équilibrez votre Pitta
Bien-être
Plouescat 29430
Le 28/06/2025
"Libérez le feu intérieur avec l'Ayurveda !" Introduction : Pourquoi comprendre le Dosha Pitta ? Le Dosha Pitta, lié aux éléments Feu et Eau, gouverne la digestion, le métabolisme, et la transformation dans le corps et l'esprit. Mais que se passe-t-il lorsque Pitta est en excès ? Colère, irritabilité, inflammation, et épuisement mental peuvent s'installer. Cette formation est une opportunité unique pour : Décoder les secrets de Pitta et son influence sur votre bien-être. Apprendre à équilibrer votre feu intérieur pour cultiver la sérénité et la vitalité Objectifs de la Journée Comprendre Pitta : Identifier ses caractéristiques, ses forces et ses déséquilibres. Écouter son corps : Reconnaître les signaux d'un Pitta dominant ou déséquilibré. Pratiques personnalisées : Découvrir des outils pratiques pour équilibrer Pitta au quotidien. Approche holistique : Intégrer l'Ayurveda à travers la nutrition, le massage, la respiration et les rituels À qui s'adresse cette formation ? À ceux qui se sentent souvent stressés, pressés ou irritables. Aux personnes curieuses de découvrir comment l'Ayurveda peut transformer leur bien-être. À tous ceux qui souhaitent retrouver un équilibre[...]